在这个大一升大二的暑期，我们迎来了传闻已久的集训。在以往的听闻中，陆院是个苦地方，到那就是受罪。所以我带着去忍受的心态来到了边防学院。然而，二十八天结束后，我感受到的却不是这些，陆院是个好地方，到那就是锻炼。
来到边防学院的第一天，我们就进行了体能摸底测试。俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米、5000米还有折返跑。在基本了解了我们的体能基础后，李磊队长给我们定下了训练计划。在基础训练后还要有重点，比如说引体向上拉不够十个，每晚要加练100个俯卧撑，而5000米能跑进22分以内的，就可以免一周的长跑训练。这些都给了我们训练热情，让我们每每都能拿出百分之百的力去参加训练，我也渐渐体会到了边防学院的快乐之处。每一次跑5000米，都是一种享受，学院里的5000米，并不是在操场上的十二圈半，而是在校外公路上的一大圈，学院就在终南山下，每一次5000米，就在太阳升起的时候，呼吸着清晨新鲜的空气，看着远处的青山与近处的农田，只感觉心中的杂念全消，脚步越来越轻快，跑起来全身都舒畅自然，而成绩每次都有明显的进步，到最后一次5000米，我的成绩比来时进步了两分钟。
在边防学院，不只有身体上的训练，还有文化、思想上的训练。优良传统、战斗精神、联合作战、防护、救护、战备，每一位教员都用他们丰富的知识和极有感染力的讲述折服了我们。在优良传统，我们了解到了历史课本上学不到的历史史实，如陈独秀宁穷困冻饿，不继承家产的救国精神，又如李立三重大错误后，流放中的深刻反思，让我感受到了共产党人坚忍不拔、反思中进步的党性。在战斗精神，我们体会到了老一辈革命军人不怕牺牲，力争打胜的战魂，长征时，马家军的残酷阻击，没有挡住红军的会师，上甘岭战役至今仍有美国老兵在噩梦中被中国的冲锋号惊醒。在联合作战，我们了解了现代战争的方式，也明白了我军的战斗力在提升，但与世界顶尖还有差距，对这一方面了解不足的我们也学到了大量的军事知识。防护、救护、战备，每一门都或多或少教会了我们一些技能，防核防毒，包扎外伤，紧急集合，都获益匪浅。
在室外训练中，最苦的应该就是轻武器与战术的训练了，我们也算狠狠地过了把枪瘾。几乎每天都要和枪打交道。射击动作的训练中，我们逐渐体会到了这战士第二生命的坑人之处，各种姿势一加上枪就各种不舒服。但练不好姿势，最终的实弹考核一定没有好成绩，所以我没有放松自己，最后，五发实弹四十五环的成绩，基本合格了。
而到了战术课，真正的噩梦开始了。之前的射击动作只是不舒服而已，到了战术上，即使带齐了全套护具，也爬的伤痕累累，不标准的动作，都会体现在皮肉上，每个人都见红了。但是，虽然苦，我们的训练热情依旧不减爬一动是一动，都没有理会伤痛。没错，破点儿皮也能叫伤吗？以前的革命战士轻伤都不下火线的，这种小伤根本不影响整体的战斗力，动起来就不疼了。到了最后考核时，每个人都拼了命的往前爬，虽然成绩依旧很差，但每个人的进步都会记在自己的心里。
临走前一天，终于训练了紧急集合。把所有内务规整到位，一听到哨声，整个宿舍四个人一起惊起，有的下床穿衣服，有的在床上叠被子，穿完叠好抽出背包绳开始打背包，手脚牙并用打好背包，带上水壶、挎包、三牙一毛，互相帮忙整理后，背上背包就往外跑。跑到楼下站好队，点完名，检查一番背包装备，就围着楼跑一圈，之后解散回班。一上午三四动下来，两手都脱力了，但是感觉从未有过的痛快，这就是军队的味道，虽然只是让我们小尝了一口，但是解渴呀！这让我们离蜕变又近了一步，离真正的军人又近了一步。
在边防学院，每日训练并不是最难熬的，训练可以苦中作乐，经常穿插着小比赛，小表演。有一次室外课，队长给我们下命令，叫对面的队伍唱首歌，没想到对面的是个硬茬，拉歌词一套一套的，差点把我们绕晕了，我们不服输就跟他们对上了，虽然最后硬实力差距，没拉过对手，但是一整天的训练热情都被激发了出来。
在边防学院，最难熬的就是天气了。前两周，温度能达到40度以上，晚上睡觉没有不热醒的，经常能在两三点钟时，听到走廊里面的走动声，和水房里的流水声。在床上躺一会儿，就跟洗了澡一样，一身的热汗。但最难熬的两周过去，没有人因为热而请假，都坚持了下来。
在边防学院，让人难忘的不只是训练，还有带训人员。队长和三个区队长，都是和我们一同生活，一同训练。队长一直用他最大的热情来带我们，对我们的日常生活也很关心，一开始，偷着告诉我们哪个食堂比较好，后来又帮我们联系日常饮水，看我们太热，又把体能课改成游泳课，甚至还组织过一次军营K歌。队长用心带我们，我们也自然都用心训练。三位区队长平时对我们也是尽心尽力，该批评就批评，该罚就罚。这其中数二区队长给我印象最深。一开始，管的最严的就是他，但是时间一长，我们发现教我们最多的也是他，平时体能训练的热身动作，一些训练的注意要点，日常行为作风的养成与规范，都有很大一部分是二区队长作的工作。所以，到我们返校时，才发现印象最深的就是他。
二十八天结束了，但是蜕变并没有结束，或者说只是刚刚开始。今后的日子里，我们会牢记在边防学院的每一天，以此来激励自己，改变自己，将在边防学院的精神带到生活的每一天，让自己在今后的学习训练中彻底完成由学生到军人，由军人到军官的蜕变。
